Banca de QUALIFICAÇÃO: FERNANDO SAMPAIO COLAÇO

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: FERNANDO SAMPAIO COLAÇO
DATA: 11/08/2023
HORA: 10:00
LOCAL: Google Meet
TÍTULO:

EFEITO DA SUPLEMENTAÇÃO AGUDA DE GUARANÁ (PAULLINIA CUPANA) E DE UMA DOSE EQUIVALENTE DE CAFEÍNA SOBRE PARÂMETROS DE POTÊNCIA MUSCULAR NA EXECUÇÃO DO EXERCÍCIO SUPINO RETO

PALAVRAS-CHAVES:

velocidade; potência; substâncias ergogênicas; treinamento resistido

PÁGINAS: 37
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

Introdução: O guaraná (Paullinia Cupana) é uma substância natural rica em cafeína e em outros componentes bioativos. Sabe-se que a sua ingestão aguda pode melhorar o desempenho cognitivo e parâmetros de percepção de esforço, mas ainda não está claro se essa ingestão pode ser eficiente como substância ergogênica na produção de potência muscular, e se esse possível efeito ergogênico se dá pela sua concentração de cafeína Objetivo: O objetivo da presente pesquisa será comparar o efeito da ingestão aguda de Guaraná (Paullinia Cupana) com uma dose equivalente de cafeína sobre os parâmetros de potência muscular. Métodos: 24 indivíduos (18 a 40 anos) praticantes de treinamento resistido serão recrutados e randomizados em três situações experimentais: PLACEBO (PLA); 500mg de guaraná (GUA-500, contendo 130mg de cafeína) e 130mg de cafeína (CAF-130). Os indivíduos participarão de uma sessão de familiarização com o exercício Supino reto realizado no Smith machine em que será mensurado o valor de 1RM dos indivíduos. Após um intervalo mínimo de 48h do teste de 1RM, os indivíduos completarão, em dias diferentes, as três sessões experimentais em ordem randomizada: ingestão aguda de cafeína, placebo ou Guaraná. Cada situação experimental terá um intervalo mínimo de dois dias para washout. Será estimado um percentual de 40% de 1RM para a realização de 2 séries com 5 repetições visando aquecimento com um intervalo de 3 minutos entre séries. Após o aquecimento, os participantes irão realizar 4 séries de cinco repetições com 5 minutos de intervalo entre as séries no Supino reto utilizando 60% de 1RM, com fase concêntrica de movimento realizada na máxima velocidade possível e fase excêntrica com duração de 2 segundos, em que será mensurado as seguintes variáveis: potência média (Watts), velocidade pico (m/s), e velocidade média (m/s). Análise estatística: Para a análise dos dados, inicialmente será realizado o teste de normalidade Shapiro Wilk, se a normalidade for comprovada será realizada uma ANOVA de Duas vias (fatores substância x tempo), e os dados serão apresentados como média e desvio padrão. O tamanho de efeito de cada situação experimental será avaliado e o valor significativo adotado será de p<0,05. O Aplicativo utilizado para a análise estatística será o Jamovi 2.2.5 para Windows.

MEMBROS DA BANCA:
Externo à Instituição - BRYAN SAUNDERS
Presidente - 1984393 - EDUARDO MACEDO PENNA
Interno - 2362590 - VICTOR SILVEIRA COSWIG