Banca de QUALIFICAÇÃO: LUCILA SILVA DA SILVA

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: LUCILA SILVA DA SILVA
DATA: 26/09/2024
HORA: 15:00
LOCAL: Remoto (Google Meet)
TÍTULO:

EFEITOS AGUDOS PÓS HIIT E ALONGAMENTO NA VARIABILIADADE DA FREQUENCIA CARDIACA DE PRÉ-ADOLESCENTES: ANÁLISE POR SEXO EM ESTADO CRUZADO

PALAVRAS-CHAVES:

Não consta

PÁGINAS: 33
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

Introdução: A adolescência é uma fase crucial no desenvolvimento humano, caracterizada por profundas transformações biológicas, cognitivas e emocionais. A regulação emocional durante esse período é essencial, e a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) emerge como um indicador significativo de saúde mental. Estudos recentes têm destacado os efeitos do exercício físico, como o HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) e o alongamento, na VFC de adolescentes. Objetivo: Investigar as respostas regulatórias da VFC após o HIIT e o Alongamento em pré-adolescentes de diferentes sexos. Métodos: Este estudo cruzado, com medidas pré e pós-intervenções, foi realizado com 71 adolescentes (idades entre 9 e 13 anos), sendo 49,30% meninos e 50,70% meninas. Os participantes realizaram dois protocolos: HIIT e alongamento, em dias diferentes, com intervalo de 72 horas entre as sessões. O protocolo HIIT consistiu em 4 minutos de exercícios com 20 segundos de esforço máximo e 10 segundos de descanso passivo. O protocolo de Alongamento teve a mesma duração e seguiu o mesmo padrão de 20:10. A frequência cardíaca foi monitorada, e os dados de VFC foram analisados utilizando o software Kubios HRV. Resultados: Os achados indicam que, em ambos os sexos, o
alongamento promoveu aumento nos parâmetros Mean RR, SDNN, RMSSD, NN50, Pnn50, HRV Tri e TNN, além de uma redução no Mean HR e Min HR. Em contraste, o HIIT resultou em diminuição dos parâmetros Mean RR, SDNN, RMSSD, NN50, Pnn50, e aumento do Mean HR, Min HR e Max HR, sugerindo uma retirada do tônus vagal e uma maior atividade simpática no grupo feminino. No grupo masculino não foram observados efeitos significativos no domínio do tempo. Esses resultados podem indicar que os efeitos da intervenção de HIIT na VFC diferem entre pré-adolescentes do sexo masculino e feminino, sugerindo uma resposta autonômica distinta entre os sexos. A resposta mais acentuada nas meninas pode indicar uma ativação simpática predominante e uma possível resposta ao estresse físico mais pronunciada. 

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1546500 - JOAO BENTO TORRES NETO
Interno - 1984393 - EDUARDO MACEDO PENNA
Externo à Instituição - ANDREA CAMAZ DESLANDES